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Die ketogene Ernährung wird effektiv zur medizinischen Behandlung, aber auch als Diät zum Gewicht verlieren oder Muskelaufbau eingesetzt.
Die ketogene Ernährung setzt auf Fett statt auf Kohlenhydrate zur Energiegewinnung. Dadurch imitiert sie den Stoffwechselzustand des Fastens im Körper, die sogenannte Ketose.
Dieses besondere Programm hilft Menschen, sich gesund zu ernähren und gesünder zu leben.
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